Notre salle fitness

Le club FITNESS MOVE est situé dans le quartier calme de l’Aulnoy et dispose de nombreuses places de parking gratuites tout autour.
Une équipe professionnelle vous accueille 7/7jrs dans une ambiance familiale.

Ses 500 m2 dédiés au sport lui confèrent une atmosphère conviviale, à échelle humaine.

L’espace cardio­training et l’espace musculation sont dotés de machines récentes, guidées et libres.
Le club est pourvu d’une salle de cours collectifs close, tous dispensés par des Coachs sportifs diplômés d’Etat, attentifs à l’intégrité physique des adhérents et à leur progression.
Tout adhérent, s’il le souhaite, peut à tout moment prendre un rendez­-vous avec un Coach sportif diplômé, afin d’obtenir un programme d’entraînement personnalisé.

Armez-vous de votre motivation et n’hésitez pas à vous rendre chez FITNESS MOVE pour découvrir le club !

Coachs diplômés d'état, aucun cours vidéo

Notre concept

Avec plus de 15000 clubs affiliés dans plus de 80 pays, LES MILLS reconnu comme le N°1 mondial des cours de fitness, a créé ses propres programmes d’entraînement avec ses instructeurs spécialement formés pour enseigner chacun de ses concepts.

Cette méthode est reconnue mondialement comme la plus sérieuse et efficace sur le marché de la forme et de la santé.

Il s’agit de cours variés, élaborés par des spécialistes du sport et de la santé, regroupant de nombreux exercices effectués sur les derniers « tubes » musicaux du moment, dont la trame est chorégraphiée et renouvelée tous les trimestres.

Tous les objectifs sont ciblés : renforcement musculaire, élimination des calories, amélioration de la capacité cardio-vasculaire, résistance, défoulement, amusement, diminution du stress…)

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RPM / Cardio Move / Abdos / Body Pump / HIIT / Jump’Move / TRX

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RDV Coaching

Tout adhérent peut à tout moment s’il le souhaite, prendre un rendez-vous avec un Coach sportif diplômé d’Etat, afin d’obtenir un programme d’entraînement personnalisé.


Le rendez-vous dure 1h pendant lequel le Coach accompagne le pratiquant sur chaque appareil, selon les objectifs et les problèmes de santé de ce dernier.

La prescription du programme cardio-training s’effectue à l’aide d’un cardio-fréquencemètre que l’adhérent portera tout au long du rendez-vous, afin de contrôler sa fréquence cardiaque et de ne pas le mettre en danger.


Si besoin, le pratiquant peut également demander des conseils d’hygiène alimentaire, ceci dans le but d’optimiser ses résultats.

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